HIDUP itu INDAH

Terimakasih sebelumnya,ane lantunkan karena sudah mampir ke blog ane  yang sederhana ini. 

Ane pengen berbagi beberapa tips ya,… Mungkin dapat berguna bagi anda. 

Langsung to the point aja,… 

            Ada berbagai cara untuk menjalanihidup yang bahagia. Berikut 12cara untuk menjalani hidupbahagia.1. BersyukurBersyukur terhadap apa yangAnda punya saat ini dalam hidupAnda. Karena dengan bersyukur,Anda akan bisa lebih menghargaihidup dan tentunya membuatAnda bahagia dalam menjalanihidup.Bersyukur bahkan merupakantindakan terkecil sekaligusterbesar yang bisa Anda lakukanuntuk meraih kebahagiaan. Andatidak perlu keluar rumah ataumembeli barang mahal.2. OptimistisOrang-orang sukses adalahorang-orang dengan sikapoptimis. Dua orang yang sedangmenghadapi musibah yang samabelum tentu mengalami akhiryang sama jika keduanyamempunyai sifat yang berbeda.Orang dengan rasa optimistisyang lebih besar mempunyaikecenderungan untuk bangkitdari kegagalan lebih cepat.Kegagalan atau musibah akandilihat lebih sebagai bahanpembelajaran untuk terusberkembang.3. Jangan terlalu banyak berpikirBagaimana rasanya jika Andadibandingkan dengan orang lain?Apakah rasanya menyenangkanselalu dibandingkan?Tentu tidak. Terkadang manusiamenjadi sangat keras terhadapdirinya sendiri denganmembanding-bandingkan.Masalahnya adalah, selalu akanada orang yang lebih dari padaAnda. Selalu akan orang yanglebih muda, lebih ganteng, lebihcantik, dan lebih lainnya.Jika Anda butuh suatuperbandingan untuk melihatsejauh mana Anda berkembang,jangan bandingkan diri Andadengan orang lain. Namun, lihatdiri Anda sendiri. Bandingkandiri Anda sekarang dengan 1atau 5 tahun ke belakang, apakahlebih baik? Dengan cara tersebut,Anda bisa menjadi pribadi yanglebih bahagia.4. Berbuat baik pada siapa punPernah mendengar peribahasa”Tangan yang Anda tolong hariini bisa jadi merupakan tanganyang akan menolong Anda esokhari?”Namun, jangan jadi pamrihdalam berbuat kebaikan. Berbuatbaiklah pada siapa pun danapapun. Berbuat baik akanmelepaskan hormon bernamaserotonin dalam otak.Serotonin adalah suatu hormonyang dapat membuat Anda lebihceria dan bahagia. Berbuat baikjuga akan menjadikan Andaorang yang tidak egois dansecara otomatis akan membuatAnda lebih mudah melihatkeindahan hidup.5. Jaga hubunganOrang-orang yang bahagiacenderung mempunyai hubunganyang erat dan bermakna. Merekatidak larut dalam kebahagianmelalui barang yang gampanghilang. Sebuah studi bahkanmenyatakan bahwa tingkatkematian akan meningkat duakali lipat jika Anda merasasendirian.Maka mulai dari sekarang,luangkan waktu untuk sekedarberbicara dengan orang-orangyang Anda anggap penting. Tulissurat elektronik, sms, atautelepon mereka dan perbaikihubungan yang renggang karenaAnda terlalu sibuk.6. Belajar untuk bangkitAkan ada momen dalam hidupAnda ketika semua berjalan diluar rencana. Anda melakukanyang terbaik namun mendapathasil terburuk. Sulit memanguntuk bangkit segera darikegagalan.Namun, Anda harus berstrategidalam menghadapi naik turunkehidupan. Duduk diam, pikirkanapa yang terjadi, seberapa jauhini mempengaruhi hidup Andadan apa yang bisa Anda lakukanuntuk bangkit.7. Belajar untuk memaafkanBenci adalah sifat yang sangatmematikan. Anda juga akandibutakan untuk melihat hal-halindah dalam hidup karena sifatbenci. Maka belajarlah untukmemaafkan. Memaafkan bukanberarti Anda bisa terus-terusanmemaklumi kesalahan oranglain.8. FokusAlasan kenapa orang merasatidak bahagia adalah merekatidak fokus. Fokus denganapapun yang Anda lakukan.Dengan begitu Anda akan lebihmerasakan nilai manfaat dariapa yang dikerjakan.9. Buat pengalaman baru tiaphariSesuatu yang rutin pastimenimbulkan kejenuhan. Samaseperti kolam yang tidakmempunyai irigasi yang baik. Airyang ada di kolam menjadi keruhdan butek. Hal yang sama jugaterjadi pada hidup Anda jikatidak diisi dengan pengalamanbaru.10. BerdoaBerdoa tidak harus identikdengan pergi ke tempat ibadah.Berdoa bisa Anda lakukankapanpun dan dimana pun.Ketika Anda berdoa, maka Andamenyadari ada kekuatan yanglebih besar dari pada Anda diluar sana.Hal ini akan membuat Anda Itenables us to connect to thesource terkoneksi dalam hal-halyang ada di hidup. Pernahmembaca The Alchemist? Ketikatokoh merasakan bahwasekelilingnya mempunyaienergi? Hal ini akan menjadikanAnda orang yang lebihberbahagia.11. Rawat tubuh AndaAnda boleh saja merasa mudanamun tubuh Anda tidak akanbohong. Jika Anda tidak merawattubuh Anda, maka sulit sekaliuntuk menikmati hidup. Olahraga bukan hanya sekedarmembuat tubuh Anda bugar,namun juga untuk membuattubuh rileks. Olah raga akanmenjaga mental energy (fokus),emosi, dan energi spiritual.12. Tahu kapan berhentiHidup terlalu indah dijalanidengan terburu-buru. Namun,dengan adanya teknologi,manusia cenderungmenginginkan sesuatu yanginstan. Sesuatu dijalani serbaterburu-buru. Berhenti sebentar,lihat dan rasakan sekelilingAnda. By,LionardyTerkirim dari Samsung Mobile

Advertisements